Articles worth reading
ZA 30 DANA, SVA ODEĆA ĆE VAM BITI VELIKA: DVA SASTOJKA I VODA, NAJJAČI SAGOREVAČ MASTI! (RECEPT)

ZA 30 DANA, SVA ODEĆA ĆE VAM BITI VELIKA: DVA SASTOJKA I VODA, NAJJAČI SAGOREVAČ MASTI! (RECEPT)

access_time 1 year ago

Važno je da poštujete pauze i broj dana koliko je dozvoljeno piti ovaj napitak, kao i da ga uvek konzumirate

Ukoliko imate napuhan stomak i puštate previše gasova, onda vjerovatno imate ove simptome!

Ukoliko imate napuhan stomak i puštate previše gasova, onda vjerovatno imate ove simptome!

access_time 6 months ago

U zadnjim statistikama prema istraživanjima između 5 i 15% populacije koja se smatra kao zdrava, da je zaražena bakterijom Sibo.

Pijte ovo i izgubit ćete 8 kg i smanjiti struk u roku najviše pet dana !

Pijte ovo i izgubit ćete 8 kg i smanjiti struk u roku najviše pet dana !

access_time 4 months ago

Imati stan i zdravog izgleda trbuh često zahtijeva provode duge sate u teretani. Međutim, postoji još jedan važan doprinos velikom

Slavni kardiolog preporučio dijetu sa kojom ćete izgubiti 10 kilograma u 7 dana!

Slavni kardiolog preporučio dijetu sa kojom ćete izgubiti 10 kilograma u 7 dana!

access_time 7 months ago chat_bubble_outline 0 comments
shareShare this post
loading...

54g45g

Treći dan

Ručak:

      • 1 kuhano jaje
      •  1 narandža
      • šolja jogurta
      •  1 krastavac ili malo zelene salate.

Večera:

      • 125 g kuhane govedine
      • 1 narandža
      • 1 dvopek
      • 1  šolja čaja ili kafe, bez šećera.

Četvrti dan

Ručak:

      • 125 g kravljeg sira
      • 1 paradajz
      • 1 dvopek

Večera:

      • isto kao i prethodni dan

Peti dan:

Ručak:

      • 200 g kuhanog mesa ili ribe
      • 1 paradajz
      •  1 dvopek.

Večera:

      • pola kilograma kuhane mrkve, krompira ili graška.

Napomena:

Kuhajte povrće ili meso bez soli ili je  koristite vrlo malo. Napravite pauzu s dijetom šesti i sedmi dan i nastavite s dijetom osmi dan.

loading...

Alkohol je u ovom režimu strogo zabranjen. Plan prehrane je 5 dana + 2 dana pauze.

Ono što je bitno kod dijeta jeste da su prilagođene tijelu i parametri koje trebamo slijediti kako bismo postigli dobre rezultate.

Srčani bolesnici moraju posjetiti kardiologa prije prelaska na strogu dijetu.  Gojaznost je veliki problem danas, jer uzrokuje mnoge probleme, a pogotovo srčane.

Dijeta navedena u ovom članku je predložena od strane kardiologa, naravno uz odgovarajuću fizičku aktivnost.

Doručak (svaki dan isto):

  • 1 voćka (nemojte jesti grožđe ili bananu za doručak).

Prvi dan

Ručak:

  • 1 narandža
  • 1 kuhano jaje
  • 1 čaša jogurta (200ml)

Večera:

  • 2 paradajza ili 2dl kuhanog paradajza
  • 2 tvrdo kuhana jaja
  • 2 dvopeka
  •  pola krastavca ili malo zelene salate.

Drugi dan

Ručak:

  • 1 narandža
  • 1 kuhano jaje
  •  1 šolja jogurta

Večera:

    • 125 g kuhane govedine
    • 1 parada
    • 1 dvopek
    • 1 šolja kafe ili čaja, bez šećera.

megagiga.info

shareShare this post
content_copyCategorized under

No Comments

comment No comments yet

You can be first to leave a comment

Submit an answer

info_outline

Your data will be safe!

Your e-mail address will not be published. Also other data will not be shared with third person.

Close