Articles worth reading
PRONAĐEN LIJEK ZA RAK? Naučnici slučajno otkrili kako da ubiju ćelije kancera!

PRONAĐEN LIJEK ZA RAK? Naučnici slučajno otkrili kako da ubiju ćelije kancera!

access_time 1 year ago

Grupa naučnika pokušavala je da pronađe način kako da zaštiti trudnice od malarije, a potom su ustanovili da malarija ubija

Ako ŠTITNJAČA radi previše ili premalo to može biti jako LOŠE! Ove BOBICE najbolje reguliše njeno funkcionisanje!

Ako ŠTITNJAČA radi previše ili premalo to može biti jako LOŠE! Ove BOBICE najbolje reguliše njeno funkcionisanje!

access_time 1 month ago

Štitna žlijezda regulira tjelesnu temperaturu, metabolizam i rad srca. Ako žlijezda radi previše ili premalo, stvari mogu biti jako loše.

Ovo je razlog zašto je PALENTA najzdraviji obrok na svijetu! Poslije ovoga ćeš je jesti svaki dan!

Ovo je razlog zašto je PALENTA najzdraviji obrok na svijetu! Poslije ovoga ćeš je jesti svaki dan!

access_time 2 months ago

Palenta ima pozitivan utjecaj na ukupnu dobrobit. Dobra stvar je da je bez glutena. Bofata je mineralima, hranjivim tvarima i

MRŠAVITE zdravo sa JAJE- DIJETOM koja daje rezultate nakon samo 15 dana! Ovo je BOLJE nego išta drugo za skidanje kilograma!

MRŠAVITE zdravo sa JAJE- DIJETOM koja daje rezultate nakon samo 15 dana! Ovo je BOLJE nego išta drugo za skidanje kilograma!

access_time 1 month ago chat_bubble_outline 0 comments
shareShare this post

Unbelievable-Diet-with-Eggs-Lose-3-kg-in-Just-3-Days

U toku ovih 15 dana, trebalo bi napraviti pauzu od 2 dana nakon svakog 5. dana, a dijeta će ukupno će trajati 21 dan, uključujući i pauze.

Uz pomoć ovog izuzetne ishrane možete očekivati da izgubite 7 – 15 kilograma.

Kao što stručnjaci objašnjavaju, namirnice koje su bogate proteinima su izuzetno korisne za mršavljenje. Jaja, su vrlo pogodna za obmanu apetita.

Ovo je jedan od najlakših i dijeta.

Dan 1:

Doručak: bijela kafa, 1 kriška integralnog pšeničnog hljeba, 1 kuhano jaje;

Užina: 1 voća (tvoj izbor);

Ručak: 150 grama pilećeg mesa (kuhano), supa od povrća, zelena salata sa kuhanim jajetom;

Užina: 1 voća (tvoj izbor);

Večera: 1 mala tuna konzerve, 1 kriška integralnog pšeničnog hljeba, 1 paradajz

Dan 2:

Doručak: bijela kafa, 1 kriška integralnog pšeničnog hljeba, 1 kuhano jaje;

Užina: Voćni jogurt;

Ručak: 150 grama bijele ribe, pileća juha, 100 grama paradajz salate

Užina: 2 kuhana jaja;

Večera: Juha od povrća, 1 kriška integralnog pšeničnog hljeba;

dan 3

Doručak: bijela kafa, 1 kriška integralnog pšeničnog hljeba, 1 mala pašteta;

Užina: 2 kuhana jaja;

Ručak: 200 grama špageta, goveđa juha, zelena salata;

Užina: Voćni jogurt;

Večera: Omlet od 2 jaja, 1 kriška integralnog pšeničnog hljeba;

dan 4

Doručak: 1 šolja čaja, 1 kriška integralnog pšeničnog hljeba, 1 žlica maslaca, 1 žlica organskog meda;

Užina: 1 voće (tvoj izbor);

Ručak: 200 grama govedine, spanać juha, zelena salata;

Užina: 1 voće (tvoj izbor);

Večera: 1 kriška integralnog pšeničnog hljeba, 1 zelena paprika, 50 grama kuhanog pirinča, 100 grama pilećeg mesa;

dan 5

Doručak: 1 čaša limunade, 1 kriška integralnog pšeničnog hljeba, 1 hot dog, 1 kašika senfa;

Užina: 1 kuhano jaje;

Ručak: 150 grama pilećeg mesa, 100 grama boranije (kuhana), 1 kriška integralnog pšeničnog hljeba;

Užina: voćni jogurt;

Večera: 1 kriška od integralnog pšeničnog hljeba, 2 komada salame, i salata po izboru.

Nakon 5 dana uzeti 2 dana pauze, a zatim pratite ovaj 5-dnevni plan još 2 puta, ponovo sa 2 dana pauze.

shareShare this post
content_copyCategorized under

No Comments

comment No comments yet

You can be first to leave a comment

Submit an answer

info_outline

Your data will be safe!

Your e-mail address will not be published. Also other data will not be shared with third person.

Close